После 40 лет организм женщины вступает в новый этап: меняется гормональный фон, повышаются риски возрастных заболеваний. Чтобы сохранить здоровье и предупредить проблемы, важно регулярно проходить комплексное обследование. Вот чек-лист, который стоит взять с собой к врачу.
Обязательные обследования
- Гинеколог + маммолог: осмотр, УЗИ молочных желез, маммография (раз в 2 года), онкоцитология (мазок Папаниколау) ежегодно.
- Эндокринолог: гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4), глюкоза и инсулин, общий анализ мочи. Особенно важно после 45 лет.
- Кардиолог: ЭКГ, измерение давления, липидный профиль (холестерин, триглицериды).
- Денситометрия: оценка плотности костей для профилактики остеопороза.
- Базовые анализы: общий анализ крови, биохимия (АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин), ферритин, витамин D.
Дополнительно по показаниям
- Гастроскопия и колоноскопия — при проблемах с ЖКТ или наследственности.
- УЗИ органов малого таза и брюшной полости.
- Проверка глазного дна и внутриглазного давления.
Помните: профилактика всегда дешевле лечения. Обследуйтесь регулярно — и здоровье останется вашим надёжным ресурсом.