Дерево привычек — это игровой способ приучить ребёнка к полезным действиям. Ребёнок визуально отслеживает свой прогресс, а родитель мягко поддерживает мотивацию.
Содержание
Что понадобится
- Лист бумаги или доска для рисования;
- Фломастеры, краски или стикеры;
- Наклейки или магниты для отметок.
Как оформить
Нарисуйте дерево с ветвями. Каждая ветвь — отдельная привычка: чистить зубы, заправлять кровать, делать зарядку. За выполнение действия ребёнок прикрепляет яблоко-наклейку на нужную ветку.
Правила игры
- Выбирайте не более 3–4 привычек одновременно;
- Обсуждайте награду за полное «созревание» урожая;
- Не критикуйте за пропуски.
Такое дерево помогает формировать самостоятельность и делает здоровые привычки наглядными.